बेक्ड आलू का सूप
बेक्ड आलू का सूप एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 390 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में चेडर चीज़, नमक, हरा प्याज टॉप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे तले हुए आलू की खाल के साथ बेक्ड आलू का सूप, बेक्ड आलू का सूप, तथा बेक्ड आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित माइक्रोवेव आलू ।
बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, गर्म आलू और 2 कप दूध मिलाएं; चिकनी होने तक मैश करें ।
पनीर के 3/4 कप जोड़ें और पिघलने तक हिलाएं । शेष 1/2 कप दूध, खट्टा क्रीम और नमक में हिलाओ । कवर; उच्च 2 से 3 मिनट पर या अच्छी तरह से गर्म होने तक माइक्रोवेव करें ।
6 कटोरे में करछुल सूप; शेष 1/4 कप पनीर और प्याज के साथ समान रूप से छिड़कें ।
काली मिर्च और बेकन के साथ गार्निश ।