बेक्ड मकई पुलाव

बेक्ड मकई पुलाव
बेक्ड कॉर्न पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 396 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. अगर आपके पास चिकन सूप, तले हुए प्याज, परमेसन चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेक्ड मकई पुलाव, बेक्ड बीन कॉर्न डॉग पुलाव, तथा जिफी बेक्ड कॉर्न पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कांटा या व्हिस्क के साथ एक मध्यम कटोरे में सूप, दूध और अंडे मारो । मकई, मकई मफिन मिश्रण, पनीर, और 2/3 कप प्याज में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न मफिन मिक्सकॉर्न मफिन मिक्स
पनीरपनीर
प्याजप्याज
मकईमकई
अंडाअंडा
दूधदूध
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
2
सूप मिश्रण को 1 1/2-क्वार्ट पुलाव में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
3
350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेंकना 30 मिनट के लिए या मिश्रण गर्म होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
शेष प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
5
5 मिनट तक या प्याज के सुनहरे भूरे होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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