बेक्ड स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 374 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 156 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, टमाटर सॉस, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड स्पेगेटी, बेक्ड स्पेगेटी, तथा बेक्ड स्पेगेटी.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक स्टॉकपॉट में, टमाटर, टमाटर सॉस, पानी, प्याज, मिर्च, लहसुन, अजमोद, मसाला मिश्रण, चीनी और बे पत्तियों को मिलाएं । तेज़ आँच पर उबाल लें, और फिर आँच को कम करें और 1 घंटे के लिए ढककर उबलने दें । एक बड़े कड़ाही में ग्राउंड बीफ को क्रम्बल करें । पूरी तरह से पकने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं, जिसमें कोई गुलाबी रंग शेष न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉस
ग्राउंड बीफ
बे पत्तियां
मसाला
टमाटर
अजमोद
मिर्च
लहसुन
प्याज
चीनी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
फ्राइंग पैन
3
मांस से वसा निकालें, और फिर स्टॉकपॉट में ग्राउंड बीफ़ जोड़ें । 20 और मिनट के लिए सिमर । पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । सॉस के साथ 13 बाय 9 बाय 2 इंच के पैन के निचले हिस्से को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफ
पास्ता
सॉस
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
फ्राइंग पैन
4
पास्ता की एक परत जोड़ें और फिर प्रत्येक पनीर के 1/2 से थोड़ा कम; सॉस के साथ समाप्त होने वाली परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
पास्ता
सॉस
5
ओवन में 30 मिनट तक बेक करें । शेष पनीर के साथ पुलाव के ऊपर, इसे ओवन में लौटा दें, और पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक पकाना जारी रखें, लगभग 5 और मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
6
परोसने से पहले चौकोर टुकड़ों में काट लें ।
7
सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें ।