बेक्ड स्पेगेटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड स्पेगेटी को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 287 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, डिब्बाबंद टमाटर, स्पेगेटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेक्ड स्पेगेटी, बेक्ड स्पेगेटी, तथा बेक्ड स्पेगेटी पाई.
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, प्याज और हरी मिर्च को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित]()
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक2
टमाटर, मशरूम, जैतून, अजवायन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ![1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ]()
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ![6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक]()
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक![मकई की रोटी का घोल]()
मकई की रोटी का घोल
1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
मकई की रोटी का घोल3
यदि वांछित हो तो ग्राउंड बीफ जोड़ें। सिमर, खुला, 10 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(अनुशंसित: कैटालिना)]()
(अनुशंसित: कैटालिना)
(अनुशंसित: कैटालिना)4
स्पेगेटी के आधे हिस्से को घी लगी 13-इंच में रखें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए]()
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम]()
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम5
सब्जी मिश्रण के आधे और चेडर पनीर के 1 कप के साथ परत । परतों को दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक]()
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक![पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म]()
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप सफेद मोती जौ
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावउपकरण
सामग्री
1कसा हुआ परमेसन चीज़![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक794हैबेनेरो मिर्च![टमाटर diced कर सकते हैं, undrained]()
टमाटर diced कर सकते हैं, undrained283हैबेनेरो मिर्च![मशरूम सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैं]()
मशरूम सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैं340हैबेनेरो मिर्च![स्पेगेटी, पकाया और सूखा]()
स्पेगेटी, पकाया और सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटी हुई हरी मिर्च]()
कटी हुई हरी मिर्च454हैबेनेरो मिर्च![ग्राउंड बीफ, ब्राउन और सूखा, वैकल्पिक]()
ग्राउंड बीफ, ब्राउन और सूखा, वैकल्पिक113हैबेनेरो मिर्च![मशरूम उपजी और टुकड़े, सूखा कर सकते हैं]()
मशरूम उपजी और टुकड़े, सूखा कर सकते हैं57हैबेनेरो मिर्च![पका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा]()
पका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ प्याज]()
कटा हुआ प्याज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़227हैबेनेरो मिर्च![कप कटा हुआ चेडर पनीर]()
कप कटा हुआ चेडर पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक794हैबेनेरो मिर्च
टमाटर diced कर सकते हैं, undrained283हैबेनेरो मिर्च
मशरूम सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैं340हैबेनेरो मिर्च
स्पेगेटी, पकाया और सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई हरी मिर्च454हैबेनेरो मिर्च
ग्राउंड बीफ, ब्राउन और सूखा, वैकल्पिक113हैबेनेरो मिर्च
मशरूम उपजी और टुकड़े, सूखा कर सकते हैं57हैबेनेरो मिर्च
पका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ प्याज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
सूखे अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ परमेसन चीज़227हैबेनेरो मिर्च
कप कटा हुआ चेडर पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 कप सफेद मोती जौकठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
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