पटाखे मिर्च पाउडर

पटाखे मिर्च पाउडर
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सूप? पटाखे मिर्च पाउडर कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 23 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 3 प्रशंसक हैं । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. काली मिर्च मिश्रण, जमीन जायफल, लहसुन पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठी मिर्च की चटनी के साथ पटाखा झींगा, मीठी मिर्च की चटनी के साथ पटाखा झींगा, तथा मिर्च पाउडर.

निर्देश

1
एक छोटी कटोरी में पिसी हुई सूखी मिर्च, लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च, नमक, काली और लाल मिर्च का मिश्रण, लहसुन पाउडर, पिसा हुआ जीरा और पिसा हुआ जायफल मिलाएं । एक airtight कंटेनर में स्टोर.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
सूखे मिर्च मिर्चसूखे मिर्च मिर्च
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
जमीन जीराजमीन जीरा
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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