बोका शाकाहारी मैला जोस
नुस्खा बोका शाकाहारी मैला जोस अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 16 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 36 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । प्याज का मिश्रण, क्लॉसन अचार का स्वाद, बोका वेजी ग्राउंड क्रम्बल्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो शाकाहारी मैला जोस, शाकाहारी मैला जोस, तथा शाकाहारी मैला जोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी 1 से 2 मिनट पर छोटे नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म तेल में प्याज को पकाएं और हिलाएं । या जब तक प्याज कुरकुरा-निविदा न हो ।
बन्स को छोड़कर सभी शेष सामग्री में हिलाओ; 5 मिनट पकाना । या जब तक टुकड़े टुकड़े (160 एफ) के माध्यम से पकाया जाता है, कभी-कभी सरगर्मी ।
क्रंबल्स मिश्रण के साथ बन्स भरें ।