बेकन के साथ काले-आलू का सूप

बेकन के साथ काले-आलू का सूप
बेकन के साथ काले-आलू का सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शन का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 4 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 17 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 400 कैलोरी होती है। $2.3 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 38% पूरा करता है । इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बादाम, कोषेर नमक और काली मिर्च, रोज़मेरी और/या थाइम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 87% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर सुपर है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें चीज़ी बेकन और काले आलू की खाल , काले और बेकन के साथ आलू मकई चावडर , और मीठे आलू, काले और बेकन स्क्रैम्बल भी पसंद आए।

निर्देश

1
बेकन को एक बड़े डच ओवन या बर्तन में मध्यम-उच्च गर्मी पर, कभी-कभी हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू (लगभग 3), छीलकर टुकड़ों में काट लेंयुकोन गोल्ड आलू (लगभग 3), छीलकर टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
2
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3
बर्तन में टपकने वाली बूंदों में आलू और लीक डालें और लीक को थोड़ा नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक हिलाते हुए पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
4
लहसुन, जड़ी-बूटियाँ, 1/4 चम्मच नमक और कुछ पीस काली मिर्च डालें। सब्जियों को हल्का भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
चिकन शोरबा और 4 कप पानी डालें और धीमी आंच पर पकाएं; ढककर 15 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस
6
लगभग तीन-चौथाई केल जोड़ें; ढककर, मुरझाने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाना जारी रखें। वॉर्सेस्टरशायर सॉस में हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
केलकेल
7
इस बीच, ब्रॉयलर को पहले से गरम कर लें। बची हुई केल को बेकिंग शीट पर जैतून के तेल के साथ डालें; नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। कुरकुरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
8
पानी के छींटे मारकर खट्टी क्रीम को पतला कर लें। 3 से 4 बैचों में काम करते हुए, सूप को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक प्यूरी करें; यदि आवश्यक हो तो पुनः गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
ऊपर से खट्टा क्रीम, केल चिप्स, बेकन और बादाम डालकर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काले चिप्सकाले चिप्स
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
10
चार्ल्स मास्टर्स द्वारा फोटो

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर67
पत्रिका
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