बेकन ड्रेसिंग और पाइन नट्स के साथ भुना हुआ लाल मिर्च सलाद

बेकन ड्रेसिंग और पाइन नट्स के साथ भुना हुआ लाल मिर्च सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेकन ड्रेसिंग और पाइन नट्स के साथ भुना हुआ लाल मिर्च सलाद दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 183 कैलोरी. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए घंटी मिर्च, मोटे कोषेर नमक, अजवायन के फूल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन ड्रेसिंग और पाइन नट्स के साथ भुना हुआ लाल मिर्च सलाद, रात का खाना आज रात: बेकन ड्रेसिंग और पाइन नट्स के साथ भुना हुआ लाल मिर्च सलाद, तथा केपर्स और पाइन नट्स के साथ भुना हुआ काली मिर्च का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चार मिर्च खुली आंच पर या ब्रायलर में सभी तरफ से काला होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
मिर्च को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; प्लास्टिक रैप के साथ कसकर कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
3
15 मिनट खड़े रहने दें । पील और बीज मिर्च।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
4
मिर्च को 1/3 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें; मध्यम कटोरे में रखें । (6 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है । कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में बेकन पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
बेकन को कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
7
कड़ाही में टपकने के लिए लहसुन और कुटी हुई लाल मिर्च डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि लहसुन ब्राउन न होने लगे, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
थाइम जोड़ें और 10 सेकंड हलचल करें । सिरका और 1/4 चम्मच नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
थाइमथाइम
नमकनमक
9
कटोरे में मिर्च के ऊपर गर्म ड्रेसिंग डालें । बेकन को क्रम्बल करें और पाइन नट्स के साथ मिर्च डालें; कोट करने के लिए टॉस । स्वादानुसार अतिरिक्त नमक और काली मिर्च डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पाइन नट्सपाइन नट्स
मिर्चमिर्च
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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