बेकन रोल-अप
बेकन रोल-अप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 32 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 119 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बेकन, क्रीम चीज़, पीटा ब्रेड राउंड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 10 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन बेकन खेत Lasagna रोल अप, फ्रीजर Lasagna रोल अप, तथा आसान पेपरोनी पिज्जा, Lasagna रोल अप.
निर्देश
अपने ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
पीटा राउंड खोलें, और अंदर से क्रीम पनीर के साथ उदारता से फैलाएं । सबसे ऊपर बदलें, और 1 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में स्लाइस करने के लिए पिज्जा कटर का उपयोग करें ।
लंबे स्ट्रिप्स को आधा क्रॉसवर्ड में काटें ।
प्रत्येक टुकड़े को रोल करें, और बेकन की एक पट्टी के आधे हिस्से के साथ लपेटें । टूथपिक्स के साथ सुरक्षित करें, और बेकिंग शीट पर एक साथ पास रखें ।
पहले से गरम ओवन में या बेकन के पकने तक 10 मिनट तक उबालें । एक नैपकिन लाइन वाले कटोरे या थाली में उन्हें हटाने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें ।
निकालें toothpicks सेवा करने से पहले.