बेकन, सलाद और टमाटर के साथ चिकन सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? बेकन, लेट्यूस और टमाटर के साथ चिकन सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 453 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 36g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.42 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, नमक और काली मिर्च, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 508 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो बेकन, सलाद और टमाटर के साथ चिकन सलाद, बेकन सलाद और टमाटर आलू का सलाद, तथा रोज़मेरी बेकन, लेट्यूस और टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना ।
नाली, उखड़ जाती हैं और ठंडा करने के लिए अलग सेट करें ।
मेयोनेज़, अजमोद, हरा प्याज, नींबू का रस, वोस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें ।
एक मध्यम कटोरे में, चिकन स्तन, टमाटर और बेकन को एक साथ हिलाएं ।
चिकन मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो और कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें; सलाद के पत्तों पर परोसें और एवोकैडो स्लाइस के साथ गार्निश करें ।