बैंगन और टोफू करी

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 30 मिनट हैं, तो बैंगन और टोफू करी आज़माने के लिए एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। $2.59 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 15 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा और कुल 505 कैलोरी होती है। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 21 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, करी पाउडर, कोषेर नमक और काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। भारतीय खाने के शौकीनों के लिए यह काफी सस्ती रेसिपी है। 91% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन शानदार है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: टोफू बैंगन करी, बैंगन और टोफू करी, और बैंगन और टोफू करी।