बो टाई पास्ता सलाद

बो टाई पास्ता सलाद
बो टाई पास्ता सलाद को शुरू से अंत तक लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.02 है। एक सर्विंग में 407 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1166 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। बहुत से लोगों को यह मेन कोर्स बहुत पसंद आया। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, बोटी पास्ता, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 96% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर सुपर है. इसी तरह की रेसिपी हैं बो टाई पास्ता सलाद, बो टाई पास्ता सलाद और बो टाई पास्ता सलाद।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में पास्ता डालें। एक टाइमर सेट करें और पास्ता को डिब्बे के पीछे बताए गए समय से 3 मिनट कम पकाएं। जब टाइमर बंद हो जाए, तो एडामे और गाजर डालें और 2 मिनट तक पकाएं। इसके बाद ब्रोकली डालें और 1 मिनट तक उबालना जारी रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(फली से बाहर)(फली से बाहर)
1 कप जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)1 कप जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
(फली से बाहर)(फली से बाहर)
1 कप अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)1 कप अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
पास्ता और सब्जियों को सिंक में एक कोलंडर में निकाल लें। खाना पकाना बंद करने के लिए ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। सुनिश्चित करें कि सारा तरल निकल जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
4
कटे हुए पनीर और चेरी टमाटर के साथ पास्ता मिश्रण को बड़े कटोरे में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितफिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
5
एक छोटे कटोरे में, तेल और सिरके को एक साथ फेंटें। फिर मेयोनेज़, चीनी, लहसुन और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
6
ड्रेसिंग को सलाद में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। हरे प्याज़ को मिला लें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
7
तुरंत परोसें, या प्लास्टिक रैप से ढकें और परोसने से पहले 2 घंटे के लिए ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ

सामग्री

8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चbowtie पास्ताbowtie पास्ता340हैबेनेरो मिर्चbroccoli crown, cut into bite-size floretsbroccoli crown, cut into bite-size florets2carrots, sliced into 1/2-inch chunkscarrots, sliced into 1/2-inch chunks148हैबेनेरो मिर्चfrozen edamame (out of the pods)frozen edamame (out of the pods)148हैबेनेरो मिर्चfrozen edamame (out of the pods)frozen edamame (out of the pods)1बड़ी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ149हैबेनेरो मिर्चgrape tomatoes, halved (preferably yellow and red)grape tomatoes, halved (preferably yellow and red)3हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक751 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक112हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेलाकटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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