बादाम - भरवां खजूर
बादाम-भरवां तिथियां केवल होर डी ' ओवरे हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । अगर आपके हाथ में चीनी, नींबू का छिलका, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 9 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । कोशिश करो बादाम भरवां खजूर, बादाम मक्खन के साथ भरवां खजूर, तथा गुलाब-बादाम के पेस्ट से भरी खजूर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बादाम को बेकिंग शीट पर रखें, और 250 पर 8 से 10 मिनट या गर्म होने तक बेक करें । मोटे प्लेट के साथ लगे खाद्य ग्राइंडर के माध्यम से बादाम को धीरे-धीरे खिलाएं । एक ठीक पीसने वाली प्लेट पर स्विच करना, चिकनी होने तक 3 या 4 बार ग्राइंडर के माध्यम से बादाम फ़ीड करें ।
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, और नींबू के छिलके में हलचल करें ।
एक छोटे सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच पानी और 6 बड़े चम्मच चीनी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें ।
मक्खन और जमीन बादाम जोड़ें, जब तक मिश्रण पैन के किनारों को छोड़ देता है तब तक सख्ती से सरगर्मी करें ।
मिश्रण को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें । ढककर 5 मिनट ठंडा होने दें ।
प्रत्येक तिथि के केंद्र के नीचे (लेकिन नहीं) के माध्यम से एक लंबाई में कटौती करें, जिससे अंत बरकरार रहे । एक फुटबॉल आकार में बादाम पेस्ट के एक ढेर चम्मच मोल्ड; तारीख के अंदर सामान । धीरे से पक्षों को तब तक दबाएं जब तक कि पेस्ट तारीख के ऊपर से थोड़ा ऊपर न धकेल दे ।
एक छोटी प्लेट पर चीनी की एक परत डालो ।
प्रत्येक भरवां तारीख को चीनी में रोल करें ।
* बादाम के पेस्ट की एक 7-औंस ट्यूब को ताजा बादाम मिश्रण के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है । पेस्ट में नींबू का छिलका गूंध, और नुस्खा के साथ आगे बढ़ें । आप बादाम पीसने के लिए फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन परिणाम उतने चिकने नहीं होंगे । किसी भी बचे हुए बादाम के पेस्ट को ढककर 3 महीने तक ठंडा कर लेना चाहिए । उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।