बेनी सॉस मसालेदार तुर्की
बेनी सॉस मसालेदार तुर्की अपने सॉस संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 434 कैलोरी, 74 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 4.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. टर्की ब्रेस्ट, तुलसी, प्याज पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बेनी सॉस मसालेदार तुर्की, कनाडा बेनी, तथा आलू केक बेनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में पहले 16 अवयवों को उबाल लें, लगातार सरगर्मी करें; गर्मी कम करें, और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी, 1 से 2 मिनट ।
टर्की को एक बड़े उथले डिश में रखें, टर्की के ऊपर मैरिनेड डालें । कवर और 8 घंटे ठंडा, कभी-कभी मोड़ ।
टर्की को मैरिनेड से निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
टर्की को रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें । एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे सॉस पैन में एक उबाल के लिए आरक्षित अचार लाओ; 1 मिनट उबालें ।
टर्की को 325 पर 3 घंटे के लिए बेक करें या जब तक टर्की ब्रेस्ट में डाला गया मीट थर्मामीटर 170 रजिस्टर न हो जाए, कभी-कभी मैरिनेड के साथ चखना ।
नोट: मैरिनेड तैयार किया जा सकता है और आगे 2 सप्ताह तक प्रशीतित किया जा सकता है ।