बीफ और मशरूम स्ट्रोगानॉफ, ऑस्ट्रेलियाई शैली

बीफ और मशरूम स्ट्रोगानॉफ, ऑस्ट्रेलियाई शैली
बीफ और मशरूम स्ट्रोगानॉफ, ऑस्ट्रेलियाई शैली आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 682 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे के नूडल्स, लहसुन, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मशरूम स्ट्रोगानॉफ स्किलेट-शैली, मशरूम-बीफ स्ट्रोगानॉफ, तथा बीफ और मशरूम स्ट्रैगनॉफ पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज और लहसुन, और ताजा मशरूम जोड़ें; प्याज पारभासी होने तक पकाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक करी पाउडर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूमताजा मशरूम
करी पाउडरकरी पाउडर
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
3
मांस स्ट्रिप्स को कड़ाही में रखें, और समान रूप से भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
उबलते पानी में गुलदस्ता क्यूब्स को भंग करें, फिर कड़ाही में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता घनगुलदस्ता घन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
मशरूम के तने और टुकड़े और सूखे शीटकेक मशरूम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे Shiitake मशरूमसूखे Shiitake मशरूम
मशरूममशरूम
6
मिश्रण को मध्यम आँच पर तब तक उबलने दें जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
7
इस बीच, हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
नूडल्स डालें और लगभग 7 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
9
नाली।
10
कड़ाही के नीचे की गर्मी को कम करें, और क्रीम में डालें, सॉस को एक समान रंग होने तक हिलाएं । लगभग 5 मिनट तक उबालें, लेकिन उबालें नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
नूडल्स के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता

सामग्री

2टमाटर के रस में कटे हुए टमाटरों का 1 400 ग्राम टिन500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ, शीर्ष sirloin, बारीकी कटा हुआबीफ, शीर्ष sirloin, बारीकी कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे shiitake मशरूमसूखे shiitake मशरूम227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज कच्चा अंडा नूडल्सपैकेज कच्चा अंडा नूडल्स8ताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम उपजी और टुकड़े, सूखामशरूम उपजी और टुकड़े, सूखा1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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