बीफ फ्लौटस

बीफ फ्लोटास एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 419 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, पानी, तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीफ फ्लौटस, मलाईदार कटा हुआ बीफ फ्लोटास, तथा टैक्विटोस ओ फ्लौटस डी पोलो (चिकन टैक्विटोस या फ्लौटस) समान व्यंजनों के लिए ।