बीफ मिनस्ट्रोन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ मिनस्ट्रोन को आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । इस सूप में है 157 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में प्याज, पानी, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं हार्दिक बीफ, पास्ता, और पालक मिनस्ट्रोन, सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन, तथा मिनस्ट्रोन.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़ा डच ओवन गरम करें ।
गोमांस जोड़ें; ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
पैन में ड्रिपिंग छोड़कर, एक स्लेटेड चम्मच के साथ गोमांस निकालें ।
कुक प्याज और अगले 3 मध्यम गर्मी पर पैन में सामग्री 10 मिनट; अक्सर हलचल.
चिकन शोरबा और अगले 5 सामग्री जोड़ें। एक उबाल लाओ; कवर, गर्मी कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
तोरी और पास्ता में हिलाओ; मध्यम गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए । कुक, खुला, 15 से 20 मिनट या पास्ता के नरम होने तक । पैन में गोमांस लौटें; 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।