बाबागनौज
बाबागणौज के आसपास की आवश्यकता है 29 मिनट शुरू से अंत तक । इस होर डी ' ओवरे में है 322 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पीटा चिप्स, ताहिनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ बैंगन के कट पक्षों को स्प्रे करें । ग्रिल बैंगन, त्वचा की तरफ नीचे, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
10 मिनट। बैंगन के हलवे को पलट दें, और 4 मिनट या जब तक मांस अच्छी तरह से भूरा और कोमल न हो जाए, तब तक ग्रिल करें ।
ग्रिल से निकालें, और 20 मिनट या स्पर्श करने के लिए ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
एक बड़े तार-जाल छलनी में बैंगन हिस्सों से स्कूप लुगदी; 20 मिनट नाली करते हैं ।
सूखा हुआ गूदा, 2 बड़े चम्मच मिलाएं । जैतून का तेल, और एक खाद्य प्रोसेसर में अगले 6 सामग्री । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक कटोरे में स्थानांतरण; 1 सप्ताह तक ढककर ठंडा करें ।
परोसने के लिए, डिप को एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें; जैतून के तेल की थोड़ी मात्रा के साथ बूंदा बांदी, और स्मोक्ड पेपरिका और जैतून के साथ छिड़के ।
पीटा चिप्स के साथ परोसें ।