बीयर बीफ स्टू पकाने की विधि

बीयर बीफ स्टू पकाने की विधि
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? बीयर बीफ स्टू नुस्खा कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 49 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 705 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. बे पत्ती, अजवायन के फूल, बीयर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो बीयर बीफ स्टू, बेल्जियम बीफ और बीयर स्टू, तथा बोर्बोन, बीयर और बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ चक, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबीफ चक, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडार्क बीयर (अधिमानतः बेल्जियम एले)डार्क बीयर (अधिमानतः बेल्जियम एले)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)3स्प्रिग्सताजा थाइम (या 1/2 चम्मच सूखा)ताजा थाइम (या 1/2 चम्मच सूखा)3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)2मीठा प्याज, आधा और कटा हुआमीठा प्याज, आधा और कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)साबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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