ब्रोकोली पनीर सूप आठवीं

ब्रोकोली पनीर सूप आठवीं सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 310 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, कॉर्नस्टार्च, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । 10 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली पनीर सूप, ब्रोकोली पनीर सूप, तथा ब्रोकोली पनीर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रोकोली को स्टीमर में या उबलते पानी पर एक कोलंडर में निविदा और चमकीले हरे, 15 मिनट तक भाप दें । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े माइक्रोवेव सेफ बाउल में आधा-आधा, 2 कप पानी और पनीर मिलाएं । पनीर के पिघलने और चिकना होने तक माइक्रोवेव में पकाएं, हर 2 मिनट में हिलाएं । नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर में हिलाओ और 2 मिनट और पकाना । एक अलग कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और शेष 2 कप पानी मिलाएं, घुलने के लिए हिलाएं ।
Whisk के साथ cornstarch के मिश्रण सूप में. सूप को माइक्रोवेव में लौटाएं, गर्म करें और हर 2 मिनट में गाढ़ा होने तक हिलाएं । ब्रोकोली में हिलाओ; एक बार फिर गरम करें और परोसें ।