ब्रोकोली सलाद
ब्रोकोली सलाद एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 99 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12g प्रोटीन की, 37 ग्राम वसा, और कुल का 453 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. 158 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । चीनी, मेयोनेज़, चेरी टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली डंठल सलाद के साथ ब्रोकोली कार्पेस्को, घर का बना ब्रोकोली सलाद-कोई खाना पकाने की आवश्यकता है कि एक आसान और स्वादिष्ट सलाद, तथा लेकिन मैं ब्रोकोली, ब्रोकोली सलाद नहीं खाता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रोकली के तने से बड़ी पत्तियों को काट लें ।
अंत में सख्त डंठल हटा दें और ब्रोकली के सिर को अच्छी तरह धो लें ।
सिर को फूलों के टुकड़ों में और तने को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
क्रम्बल किया हुआ बेकन, प्याज, किशमिश यदि उपयोग कर रहे हैं, और पनीर जोड़ें । एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
ब्रोकली के मिश्रण में डालें और धीरे से टॉस करें ।