ब्रोकोली सलाद

ब्रोकोली सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? ब्रोकोली सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 94 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 361 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. 69 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, शिमला मिर्च, काजू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली डंठल सलाद के साथ ब्रोकोली कार्पेस्को, घर का बना ब्रोकोली सलाद-कोई खाना पकाने की आवश्यकता है कि एक आसान और स्वादिष्ट सलाद, तथा लेकिन मैं ब्रोकोली, ब्रोकोली सलाद नहीं खाता.

सामग्री

1सिरब्रोकोली, काटने के आकार के फूलों में कटा हुआब्रोकोली, काटने के आकार के फूलों में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाजू, टोस्टेडकाजू, टोस्टेड42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, पकाया और कटा हुआबेकन, पकाया और कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1लाल मिर्च, पतली स्लाइस में कटौतीलाल मिर्च, पतली स्लाइस में कटौती1लाल प्याज, पतली स्लाइस या कीमा में कटौतीलाल प्याज, पतली स्लाइस या कीमा में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसिरका (मैंने सफेद शराब सिरका का इस्तेमाल किया, लेकिन आप सिर्फ सफेद सिरका का उपयोग कर सकते हैं)सिरका (मैंने सफेद शराब सिरका का इस्तेमाल किया, लेकिन आप सिर्फ सफेद सिरका का उपयोग कर सकते हैं)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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