ब्रेज़्ड चिली-काली बीन्स के साथ मसालेदार छोटी पसलियां

ब्रेज़्ड चिली-काली बीन्स के साथ मसालेदार छोटी पसलियां
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काली बीन्स के साथ ब्रेज़्ड चिली-मसालेदार छोटी पसलियों को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 112 ग्राम वसा, और कुल का 1348 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अडोबो प्लस 1 बड़ा चम्मच अडोबो सॉस, बीफ शॉर्ट रिब्स, बेकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री में चिपोटल्स का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 75 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिली-ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स, चिली-ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स, तथा साइट्रस-एंड-चिली-ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स.

निर्देश

1
बीन्स को 4-से 5-चौथाई गेलन के भारी बर्तन में 2 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
एक उबाल लाने और 2 मिनट उबाल लें, फिर गर्मी से हटा दें और खड़े हो जाओ, कवर, 1 घंटा ।
1
एंकोस को साफ करें, फिर स्टेम और बीज । पसलियों को त्यागें और एंको को टुकड़ों में फाड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
2
एंको को उबलते-गर्म पानी में नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
एंको को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें, भिगोने वाले तरल को आरक्षित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
प्याज, लहसुन, सॉस के साथ चिपोटल्स, टमाटर का पेस्ट, गुड़, जीरा, लौंग, 1/3 कप पानी और 1 चम्मच नमक के साथ प्यूरी एंको ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
गुड़गुड़
लौंगलौंग
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
प्याजप्याज
सॉससॉस
पानीपानी
नमकनमक
1
पैट पसलियों सूखी और मौसम 1 1/2 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च (कुल) के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
पसलियोंपसलियों
नमकनमक
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक विस्तृत 6-से 8-चौथाई गेलन भारी बर्तन में तेल गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो । बैचों में ब्राउन पसलियों, प्रति बैच लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
एक थाली में भूरे रंग के रूप में स्थानांतरण । बर्तन से वसा त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
बीच में रैक के साथ 350 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
बेकन को ब्राउन होने तक मध्यम आँच पर बर्तन में पकाएँ, फिर एक स्लेटेड चम्मच से थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
पॉटपॉट
6
पॉट में वसा में चिली प्यूरी हिलाओ (यह फैल सकता है) । कुक, अक्सर सरगर्मी, 6 मिनट। आरक्षित चिली में हिलाओ-तरल भिगोना, शेष 2 कप पानी, और दालचीनी छड़ी और एक उबाल लाने के लिए । पसलियों और बेकन को पॉट और ब्रेज़ पर लौटें, कवर करें, ओवन में जब तक कि पसलियां बहुत निविदा न हों, 3 से 3 1/4 घंटे । सॉस से वसा स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
बेकनबेकन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
सॉससॉस
पानीपानी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
पॉटपॉट
1
बीन्स को सूखा लें, फिर बर्तन में लौटें और ताजा पानी (8 कप), तेज पत्ता और 1/2 चम्मच नमक डालें । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, खुला, जब तक कि सेम सिर्फ निविदा न हो, 1 1/4 से 2 घंटे (सेम की उम्र के आधार पर) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
बीन्सबीन्स
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
परोसने से ठीक पहले छान लें ।
3
सेम के साथ छोटी पसलियों की सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ छोटी पसलियांबीफ छोटी पसलियां
बीन्सबीन्स
1
* छोटी पसलियों को 3 दिन आगे और ठंडा किया जा सकता है (एक बार ठंडा होने पर कवर किया जाता है) । * बीन्स को 3 दिन पहले पकाया जा सकता है और ठंडा किया जा सकता है (नाली न करें) । जल निकासी से पहले गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ छोटी पसलियांबीफ छोटी पसलियां
बीन्सबीन्स

सामग्री

2(सर्दी)अडोबो प्लस 1 बड़ा चम्मच अडोबो सॉस में बारीक कटा हुआ डिब्बाबंद चिपोटल्सअडोबो प्लस 1 बड़ा चम्मच अडोबो सॉस में बारीक कटा हुआ डिब्बाबंद चिपोटल्स35मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे एंको चिल्स (3 से 4 मध्यम)सूखे एंको चिल्स (3 से 4 मध्यम)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ बेकन, कटा हुआकटा हुआ बेकन, कटा हुआ2किलोग्रामबीफ छोटी पसलियांबीफ छोटी पसलियां1छड़ी(3 इंच) दालचीनी(3 इंच) दालचीनी11 पौंड तोरी,3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपाउंड सूखे काले सेम (के बारे मेंपाउंड सूखे काले सेम (के बारे में3लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ2(सर्दी)गुड़ (मजबूत या ब्लैकस्ट्रैप नहीं)गुड़ (मजबूत या ब्लैकस्ट्रैप नहीं)1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसंगत: कटा हुआ सफेद या लाल प्याज; कटा हुआ सीताफलसंगत: कटा हुआ सफेद या लाल प्याज; कटा हुआ सीताफल2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1तुर्की या 1/2 कैलिफोर्निया बे पत्तीतुर्की या 1/2 कैलिफोर्निया बे पत्ती1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलते-गर्म पानीउबलते-गर्म पानी5526 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा पानी, विभाजितठंडा पानी, विभाजित

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

गोमांस की छोटी पसलियों के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, गोमांस के दुबले कट हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फेटियर कट एक बोल्ड लाल को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप रेमंड आर संग्रह मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
रेमंड आर संग्रह Merlot
रेमंड आर संग्रह Merlot
मर्लोट मुंह को चिकनी चेरी, रास्पबेरी और बेर के स्वाद के साथ-साथ टोस्टी वेनिला फिनिश में पृथ्वी और मसाले के संकेत से भर देता है । एसिड और टैनिन के अच्छे संतुलन के साथ पूर्ण शरीर वाला, फिर भी स्वीकार्य । ग्रिल्ड सैल्मन, पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू चिकन और पसलियों से लेकर थाई रेड करी या मोरक्कन टैगाइन तक किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार75 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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