यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 389 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 2.62 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, ब्रेज़्ड सौंफ़ और आर्टिचोक एक जबरदस्त हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सौंफ के बल्ब, अजवायन के फूल, मोटे समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आर्टिचोक और सौंफ के साथ ब्रेज़्ड मीटबॉल, ब्रेज़्ड सौंफ़ और आर्टिचोक के साथ राजा सामन, तथा किताब पकाएं: आर्टिचोक और सौंफ के साथ ब्रेज़्ड बकरी मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।