बॉर्बन और गुड़-ग्लेज़्ड टर्की ब्रेस्ट

बॉर्बन और गुड़-ग्लेज़्ड टर्की ब्रेस्ट
बोरबॉन और मोलासेस-ग्लेज्ड टर्की ब्रेस्ट एक पेय है जो 4 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 49 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 603 कैलोरी होती हैं। 5.58 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% कवर करता है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 55 मिनट लगते हैं। Allrecipes की इस रेसिपी में ब्राउन शुगर, ब्राउन शुगर, काली मिर्च सॉस और ब्लैकस्ट्रैप मोलासेस की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 62% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है ,

निर्देश

1
व्हिस्की, गुड़ और ब्राउन शुगर को सॉस पैन में तब तक मिलाएं जब तक ब्राउन शुगर घुल न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचल दालचीनी जीवन अनाजकुचल दालचीनी जीवन अनाज
3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़
व्हिस्कीव्हिस्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक लहसुन पाउडर, पिसा जीरा, सूखा अजवायन और सूखा अजवायनप्रत्येक लहसुन पाउडर, पिसा जीरा, सूखा अजवायन और सूखा अजवायन
2
इसे मध्यम आंच पर रखें, उबाल आने दें, और आंच बंद कर दें; मिश्रण में नमक और गर्म काली मिर्च सॉस डालकर मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वोदका, आपकी पसंदीदावोदका, आपकी पसंदीदा
3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए
3
मैरिनेड को एक बड़े कटोरे में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 डिब्बे (प्रत्येक 20 औंस) अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ20 डिब्बे (प्रत्येक 20 औंस) अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ
4
टर्की ब्रेस्ट को त्वचा की ओर नीचे करके मैरिनेड में रखें; 1 घंटे तक ऐसे ही रहने दें, बीच-बीच में टर्की ब्रेस्ट को पलटते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
5
टर्की को भूनने वाले पैन में डालें। मैरिनेड को भूनने के लिए रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
6
ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कार्टन (8 औंस) मस्करपोन चीज़1 कार्टन (8 औंस) मस्करपोन चीज़
7
टर्की ब्रेस्ट को पहले से गरम ओवन में तब तक भूनें जब तक कि मीट के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मीट थर्मामीटर 160 डिग्री F (70 डिग्री C) न दिखा दे, लगभग 45 मिनट। टर्की को बीच-बीच में मैरिनेड से सजाएँ। टर्की ब्रेस्ट को स्लाइस करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम करने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डेली तुर्कीडेली तुर्की
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1 कार्टन (8 औंस) मस्करपोन चीज़1 कार्टन (8 औंस) मस्करपोन चीज़
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारपेय पदार्थपेय
पत्रिका
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