ब्रसेल्स पैनकेटा के साथ अंकुरित होता है

पैनकेटा के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 350 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नमक और काली मिर्च, कम नमक वाला चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे ब्रसेल्स पैनकेटा के साथ अंकुरित होता है, ब्रसेल्स पैनकेटा के साथ अंकुरित होता है, तथा ब्रसेल्स पैनकेटा के साथ अंकुरित होता है.