ब्रसेल्स स्प्राउट्स और सूखे मशरूम के साथ बुल्गुर स्टफिंग

ब्रसेल्स स्प्राउट्स और सूखे मशरूम के साथ बुल्गुर स्टफिंग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्रसेल्स स्प्राउट्स और सूखे मशरूम के साथ बुलगुर स्टफिंग दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 263 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, बुलगुर, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मशरूम और सूरज सूखे टमाटर के साथ मुंडा ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सूखे क्रैनबेरी और हेज़लनट्स के साथ बुल्गुर स्टफिंग, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स और स्क्वैश के साथ कॉर्नब्रेड स्टफिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में मशरूम पर उबलते पानी डालें और 30 मिनट भिगो दें । एक 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में प्याज को 2 बड़े चम्मच मक्खन में मध्यम उच्च गर्मी पर, सरगर्मी, नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
2
शोरबा जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए । बुलगुर और उबाल में हिलाओ, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BulgurBulgur
शोरबाशोरबा
3
ट्रिम और क्वार्टर ब्रसेल्स स्प्राउट्स। एक बड़े नॉन-स्टिक स्किलेट में बचे हुए 6 बड़े चम्मच मक्खन को मध्यम आँच पर तब तक गर्म करें जब तक कि झाग कम न हो जाए और ब्रसेल्स स्प्राउट्स को भूनें, कभी-कभी हिलाते हुए, निविदा तक, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
मशरूम को पानी से निकालें, अतिरिक्त तरल को निचोड़ें, और भिगोने वाले तरल को आरक्षित करें । किसी भी ग्रिट को हटाने के लिए मशरूम को कुल्ला और मोटे काट लें । एक छलनी को एक कटोरे के ऊपर एक नम कागज़ के तौलिये या कॉफी फिल्टर के साथ सेट करें और आरक्षित भिगोने वाले तरल को कटोरे में छान लें । चॉप अजमोद।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
अजमोदअजमोद
कॉफीकॉफी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
5
एक बड़े कटोरे में एक साथ टॉस करें बुलगुर मिश्रण, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मशरूम, 1/2 कप तनावपूर्ण भिगोने वाला तरल, अजमोद, और नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए और पूरी तरह से ठंडा । स्टफिंग इस बिंदु तक 1 दिन आगे और ठंडा, कवर किया जा सकता है । आगे बढ़ने से पहले कमरे के तापमान पर भराई लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मशरूममशरूम
भराईभराई
अजमोदअजमोद
BulgurBulgur
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
स्टफिंग के लिए नियत किसी भी जमे हुए पोल्ट्री को पूरी तरह से पिघलाया जाना चाहिए, और स्टफिंग को टर्की में डालने से पहले कमरे के तापमान पर लाया जाना चाहिए । इसे पकाने से पहले रात को अपने पक्षी को सामान न दें; इस तरह के प्रतीत होने वाले समय बचाने वाले खतरनाक परिणाम हो सकते हैं । इसके बजाय, भूनने से तुरंत पहले पक्षी की गर्दन और शरीर के गुहाओं को शिथिल रूप से भरना सबसे अच्छा है । और हमेशा एक मांस या तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर का उपयोग करें: मांस तब किया जाता है जब जांघ के सबसे मोटे हिस्से का तापमान (हड्डियों को छूने के लिए सावधान रहें) 180 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंच जाता है; पक्षी के अंदर पके हुए भराई 160 डिग्री फ़ारेनहाइट-165 डिग्री फ़ारेनहाइट पर किया जाता है । भूनने के बाद, अपने भरवां पोल्ट्री को 15 से 20 मिनट तक खड़े रहने दें, एक डबल आश्वासन है कि खाद्य सुरक्षा के लिए आवश्यक तापमान तक पहुंच गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
मांसमांस
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
1
एक उथले बेकिंग डिश सेंकना भराई में, कवर, एक 325 डिग्री फारेनहाइट में ओवन 40 मिनट (पाक के दौरान उजागर नहीं है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबुलगुर (अधिमानतः मोटे)बुलगुर (अधिमानतः मोटे)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस सूखे पोर्सिनी मशरूम (के बारे मेंऔंस सूखे पोर्सिनी मशरूम (के बारे में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड ताजा फ्लैट पत्ती वाले अजमोद के पत्तेपैक्ड ताजा फ्लैट पत्ती वाले अजमोद के पत्ते2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस सूखे मोरेल मशरूम (के बारे मेंऔंस सूखे मोरेल मशरूम (के बारे में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन चिपकाएंअनसाल्टेड मक्खन चिपकाएं5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
मफिन कैसे बेक करें
मफिन कैसे बेक करें
जैतून - स्टार संघटक के रूप में छोटे चमकदार फल
जैतून - स्टार संघटक के रूप में छोटे चमकदार फल
कम्फर्ट फूड एट इट्स फाइनेस्ट: द बेस्ट बीफ स्टू रेसिपीज
कम्फर्ट फूड एट इट्स फाइनेस्ट: द बेस्ट बीफ स्टू रेसिपीज
बीयर के साथ कुकिंग: 5 बेस्ट पार्टी रेसिपीज
बीयर के साथ कुकिंग: 5 बेस्ट पार्टी रेसिपीज
कैसे बीफ और स्टेक पकाने के लिए
कैसे बीफ और स्टेक पकाने के लिए
इस सप्ताह क्या पकाना है?
इस सप्ताह क्या पकाना है?
अपना खुद का होममेड फ्रूट रोल-अप बनाने के लिए अंतिम गाइड
अपना खुद का होममेड फ्रूट रोल-अप बनाने के लिए अंतिम गाइड
प्राचीन अनाज से आधुनिक व्यंजनों तक: भोजन के आकर्षक इतिहास को उजागर करना
प्राचीन अनाज से आधुनिक व्यंजनों तक: भोजन के आकर्षक इतिहास को उजागर करना
द फ्यूचर ऑफ वेगन फूड: एक्सप्लोरिंग ग्लोबल क्यूलिनरी ट्रेंड्स इन 2023
द फ्यूचर ऑफ वेगन फूड: एक्सप्लोरिंग ग्लोबल क्यूलिनरी ट्रेंड्स इन 2023
सीमा से परे: वैश्विक रसोई की विविधता और स्वादिष्टता की खोज
सीमा से परे: वैश्विक रसोई की विविधता और स्वादिष्टता की खोज
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे