ब्लैक बीन एवोकैडो मैश
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? ब्लैक बीन एवोकैडो मैश कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 4.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1056 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 61 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में एवोकाडो, बेल मिर्च, लाल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पनीर काले बीन मैश, एवोकैडो , सफेद बीन + टूना मैश के साथ मिनी भुना हुआ टमाटर कप, तथा एवोकैडो और ब्लैक बीन समान व्यंजनों के लिए ।