ब्लू चीज़ विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश सलाद
ब्लू चीज़ विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.31 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बेबी पालक, क्रैनबेरी, पेकान, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बटरनट स्क्वैश, ब्लू चीज़ और हनी-साइडर विनैग्रेट के साथ काले सलाद, ब्लू पनीर और ऋषि भुना हुआ बटरनट स्क्वैश क्षुधावर्धक, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश सलाद + शलोट विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में गरम तेल में प्याज़ को मध्यम-तेज़ आँच पर 5 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
स्क्वैश जोड़ें, और 1 से 2 मिनट या सिर्फ गर्म होने तक पकाएं ।
पालक को नीले पनीर विनिगेट के साथ एक कटोरे में टॉस करें । एक सर्विंग प्लैटर पर बेबी पालक की व्यवस्था करें; स्क्वैश मिश्रण, क्रैनबेरी, पेकान और बेकन के साथ शीर्ष ।