ब्लूबेरी के साथ फ्रेंच टोस्ट

ब्लूबेरी के साथ फ्रेंच टोस्ट
आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लूबेरी के साथ फ्रेंच टोस्ट को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और की कुल 216 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, कन्फेक्शनरों की चीनी, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का जबरदस्त स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे ब्लूबेरी के साथ बेक्ड फ्रेंच टोस्ट, ब्लूबेरी और सॉसेज के साथ फ्रेंच टोस्ट पुलाव, और सही नाश्ता ब्लूबेरी के साथ बेक्ड फ्रेंच टोस्ट है.

निर्देश

1
एक उथले कटोरे में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं । अंडे के मिश्रण में ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के दोनों किनारों को डुबोएं । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक ब्रेड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
रोटीरोटी
डिपडिप
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
2
कन्फेक्शनरों की चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
3
एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, ब्लूबेरी को गर्म होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
4
फ्रेंच टोस्ट के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच ब्रेडसैंडविच ब्रेड

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए ब्लूबेरीजमे हुए ब्लूबेरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कन्फेक्शनरों की चीनीकन्फेक्शनरों की चीनी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंडा विकल्पअंडा विकल्प596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित दूधवसा रहित दूध2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल1डैश8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)चीनी स्थानापन्न समकक्ष चीनीचीनी स्थानापन्न समकक्ष चीनी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई8स्लाइसपूरी गेहूं की रोटीपूरी गेहूं की रोटी
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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