बेस्ट बीट सलाद
बेस्ट बीट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 166 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीट, नमक और काली मिर्च, मेयोनेज़, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । के साथ एक spoonacular 21 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ चुकंदर और प्याज़ का सलाद बीट के साग और अरुगुला के ऊपर, बीट ग्रीन्स और दही ड्रेसिंग (पावर फूड्स)के साथ गर्म ब्रेज़्ड बीट सलाद, तथा मोरक्कन मसालेदार बीट साग के साथ बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे को सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल में पानी लाओ और तुरंत गर्मी से हटा दें । ढककर अंडे को 10 से 12 मिनट तक गर्म पानी में खड़े रहने दें ।
गर्म पानी से निकालें, ठंडा करें, छीलें और काट लें ।
बीट्स को पकाने से पहले, उन्हें ठंडे पानी के नीचे धीरे से धो लें, सावधान रहें कि पतली त्वचा को छेद न करें ।
सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल में पानी लाएं और लगभग 15 मिनट तक पतले चाकू से आसानी से छेदने तक पकाएं ।
पके हुए बीट्स को छीलने के लिए, दोनों सिरों को काट लें, फिर बीट्स को ठंडे बहते पानी के नीचे रखें और खाल को खिसका दें । संभालने में सक्षम होने तक ठंडा होने के लिए छोड़ दें, फिर उन्हें एक मध्यम कटोरे में पीस लें ।
अंडे, मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च जोड़ें; धीरे से मिलाएं । परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।