बकरी पनीर और प्रोसिटुट्टो के साथ अरुगुला पर ग्रील्ड आड़ू
बकरी पनीर और प्रोसियुट्टो के साथ अरुगुला पर ग्रील्ड आड़ू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास कोषेर नमक, आड़ू, शहद और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बकरी पनीर, अरुगुलन और अंजीर के प्रसार के साथ प्रोसिटुट्टो रोल, आड़ू और बकरी पनीर के साथ ग्रील्ड हैम सलाद, तथा अंजीर जैम, प्रोसिटुट्टो, ब्लू चीज़ और अरुगुला के साथ ग्रिल्ड पिज़्ज़ा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में सिरका उबाल लें । गर्मी कम करें, और सिरका को 2 बड़े चम्मच (लगभग 2 मिनट) तक कम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें; शहद में हलचल । कमरे के तापमान पर ठंडा।
उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पीच वेजेज रखें; प्रत्येक तरफ या ग्रिल के निशान दिखाई देने तक 30 सेकंड ग्रिल करें लेकिन आड़ू अभी भी दृढ़ हैं ।
ग्रिल से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में तेल, काली मिर्च और नमक मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
अरुगुला जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । एक थाली पर अरुगुला मिश्रण की व्यवस्था करें । पीच वेजेज और प्रोसिटुट्टो के साथ शीर्ष ।
बाल्समिक सिरप के साथ बूंदा बांदी; पनीर के साथ छिड़के ।