बकरी पनीर और साग के साथ चुकंदर की चटनी

बकरी पनीर और साग के साथ चुकंदर की चटनी
बकरी पनीर और साग के साथ बीट ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 280 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, लेमन जेस्ट, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 15 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ बीट फ्रिटाटा बीट साग, उथले, और बकरी पनीर के साथ, मलाईदार सिंहपर्णी साग और बकरी पनीर की चटनी, तथा सरसों के साग और बकरी पनीर के साथ लाल बीट रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और बेकिंग डिश को जैतून के तेल से हल्का चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
डिस्पोजेबल रसोई के दस्ताने पर रखो और बीट्स से डंठल और हरे रंग के शीर्ष काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
3
प्रत्येक बीट रूट की जड़ और तने के सिरों को काट लें ताकि प्रत्येक छोर सपाट हो । बीट की जड़ों को सिंक में हल्के से रगड़ें और उन्हें सब्जी के छिलके से छील लें । छिलके वाली बीट्स को मैंडोलिन से बहुत पतला काटें—स्लाइस लगभग 1/8 इंच मोटी होनी चाहिए । (बीट-जूस के छींटे से बचने के लिए यह पूरा ऑपरेशन सिंक में सबसे अच्छा किया जाता है । ) तैयार बेकिंग डिश को बीट स्लाइस के आधे हिस्से के साथ लाइन करें, उन्हें एक मोटी परत बनाने के लिए आवश्यक रूप से ओवरलैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
MandolineMandoline
4
नमक और काली मिर्च के साथ स्लाइस को हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
5
हरी पत्तियों को निचले, मोटे डंठल से अलग करें ।
6
डंठल को 1/2 इंच के खंडों में काटें और उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला ।
7
एक छोटी कटोरी में छानकर अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
8
प्रत्येक चुकंदर के पत्ते को आधा में काटें, फिर पतले रिबन में । बहुत अच्छे से धोकर अच्छी तरह छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
9
मध्यम आँच पर 10 इंच का गहरा सॉस पैन सेट करें और जैतून के तेल की एक उदार बूंदा बांदी डालें । जब तेल झिलमिलाता है, तो कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें और एक पल के लिए पकाएं, फिर कटा हुआ चुकंदर के डंठल जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 5 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
10
बीट साग के रिबन जोड़ें और उन्हें हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर का सागचुकंदर का साग
11
एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें और बार-बार हिलाते हुए, एक और 5 मिनट के लिए, या जब तक साग थोड़ा मुरझा न जाए, तब तक पकाएँ । गर्मी बंद करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
ग्रीन्सग्रीन्स
12
बीट के डंठल और साग को बाहर निकालने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें, पैन में किसी भी अतिरिक्त तरल को पीछे छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
13
बेकिंग डिश में कटा हुआ बीट्स पर समान रूप से साग और डंठल फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
14
क्रम्बल किए हुए बकरी पनीर को साग के ऊपर समान रूप से छिड़कें । शेष बीट स्लाइस के साथ शीर्ष, फिर से एक मोटी परत बनाने के लिए आवश्यकतानुसार उन्हें ओवरलैप करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
ग्रीन्सग्रीन्स
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
15
नमक और काली मिर्च के साथ उन्हें हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
16
दूध को बीट्स के ऊपर समान रूप से डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
17
एक छोटी कटोरी में ब्रेड क्रम्ब्स, लेमन जेस्ट और अजवायन की पत्ती मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
18
एक चुटकी नमक और काली मिर्च और जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
19
तब तक मिलाएं जब तक कि ब्रेड क्रम्ब्स में गीली रेत की बनावट न हो, और फिर उन्हें बीट्स की ऊपरी परत पर समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
20
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
21
1 घंटे के लिए बेक करें, या जब तक बीट नर्म न हो जाए जब कांटे से छेद किया जाए और ब्रेड क्रम्ब्स सुनहरे हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
22
ओवन से पकवान निकालें और इसे परोसने से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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