बरसात के दिन टमाटर का सूप

बरसात के दिन टमाटर का सूप
बरसात के दिन टमाटर का सूप एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 831 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । थाइम, अजवाइन, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बरसात के दिन सब्जी का सूप, बरसात के दिन चिकन और चावल का सूप, तथा दादी की बरसात का दिन किमची नूडल सूप.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक डच ओवन में तेल गरम करें; प्याज और लहसुन डालें और प्याज के पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
अजवाइन और गाजर जोड़ें; 5 और मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
3
शेष सामग्री जोड़ें और उबाल लें । गर्मी कम करें; कवर करें और 1 1/2 घंटे या गाढ़ा होने तक उबालें । 4 कटोरे में करछुल सूप; इतालवी क्राउटन के साथ समान रूप से सेवारत प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
1
क्यूब ब्रेड और एक बड़े प्लास्टिक ज़िपिंग बैग में रखें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
2
मक्खन और मसाला मिलाएं; रोटी के ऊपर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
मक्खनमक्खन
रोटीरोटी
3
अच्छी तरह मिलाएं; ब्रेड क्यूब्स को बिना ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
425 पर 10 मिनट तक बेक करें; ब्रेड क्यूब्स को पलट दें और 5 मिनट और बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1लोफदिन पुरानी रोटी, क्रस्ट हटा दिए गएदिन पुरानी रोटी, क्रस्ट हटा दिए गए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)794हैबेनेरो मिर्चमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, छीलकर 2 इंच की छड़ियों में काट लेंगाजर, छीलकर 2 इंच की छड़ियों में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़इतालवी मसालाइतालवी मसाला2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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