बवेरियन शैली का बीफ रोस्ट और सौकरकूट
बवेरियन-स्टाइल बीफ रोस्ट और सॉकरक्राट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 219 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 65 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, नमक, गाजर के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 45 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो धीमी कुकर बवेरियन शैली के गोमांस और सौकरकूट, ग्रेवी के साथ स्लो-कुकर बवेरियन बीफ रोस्ट, तथा बवेरियन सौकरकूट ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें । लगभग 5 मिनट या सभी पक्षों पर भूरा होने तक तेल में गोमांस पकाएं ।
गाजर के बीज और नमक के साथ छिड़के ।
गोमांस को 5 - से 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में रखें ।
गोमांस के चारों ओर प्याज, सौकरकूट और 1/4 कप बीयर रखें ।
ढककर धीमी आंच पर 6 से 8 घंटे तक पकाएं ।
कुकर से गोमांस निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
मिक्स आटा, शेष 1/4 कप बियर और छोटे कटोरे में सरसों; धीरे-धीरे कुकर में रस में हलचल । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर 15 से 30 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
रस के साथ गोमांस परोसें ।