बहुत बेरी टार्ट्स
बहुत बेरी टार्ट्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 50 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ट्रिपल बेरी दही, नींबू का छिलका, वेनिला दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 13 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सास्काटून बेरी बटर टार्ट्स और बेरी कैसे करें, बेरी नट टार्ट्स, तथा बेरी पॉप टार्ट्स.
निर्देश
भारी शुल्क वाले कागज़ के तौलिये की कई परतों पर दही डालें; 1/2-इंच मोटाई तक फैल गया । अतिरिक्त कागज़ के तौलिये से ढक दें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके दही को एक कटोरे में खुरचें ।
एक मध्यम कटोरे में दही और 1/2 चम्मच छिलका मिलाएं । व्हीप्ड टॉपिंग में धीरे से मोड़ें ।
प्रत्येक फिलो शेल में 1 चम्मच ट्रिपल बेरी दही चम्मच; 2 चम्मच दही मिश्रण के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त नींबू के छिलके से गार्निश करें ।