बहुत सारे ओ ' वेगीज़ सॉसेज स्पेगेटी सॉस

बहुत सारे ओ ' वेगीज़ सॉसेज स्पेगेटी सॉस
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सॉस? बहुत सारे ओ ' वेगीज़ सॉसेज स्पेगेटी सॉस कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 353 कैलोरी. के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में लहसुन, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्पेगेटी एग्लियो ई ओलियो बहुत सारे केल के साथ, बहुत सारे पनीर के साथ तुर्की सॉसेज कुत्ता, तथा सॉसेज के साथ घर का बना स्पेगेटी सॉस.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में, सॉसेज और ग्राउंड बीफ़ को भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
नाली,2 बड़े चम्मच टपकना । एक तरफ सेट करें ।
3
एक बड़े स्टॉक पॉट या डच ओवन में मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें । प्याज को तेल में पारभासी होने तक पकाएं । हरी और लाल शिमला मिर्च, तोरी, मशरूम और गाजर में हिलाओ और सिर्फ निविदा तक पकाना । तुलसी, पालक, अजवायन के फूल, अजवायन, लहसुन, चीनी और नमक और काली मिर्च में हिलाओ । 2 से 5 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
4
टमाटर में डालो, अच्छी तरह से हलचल, गर्मी कम करें, कवर करें और 3 घंटे उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई

सामग्री

2किलोग्रामखुली, और diced टमाटरखुली, और diced टमाटर2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा तुलसी, juliennedताजा तुलसी, julienned11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआ4लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल1हरी मिर्च की घंटी, dicedहरी मिर्च की घंटी, diced454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमिठाई इतालवी सॉसेज casings हटा दियामिठाई इतालवी सॉसेज casings हटा दिया454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, dicedप्याज, diced11टीएसपी सूखा अजवायनताजा अजवायनताजा अजवायन1लाल मिर्च की घंटी, dicedलाल मिर्च की घंटी, diced10झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार11टीएसपी सूखा अजवायनसफेद चीनीसफेद चीनी1तोरी, चौथाई और कटा हुआतोरी, चौथाई और कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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