एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सॉस? बहुत सारे ओ ' वेगीज़ सॉसेज स्पेगेटी सॉस कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 353 कैलोरी. के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में लहसुन, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्पेगेटी एग्लियो ई ओलियो बहुत सारे केल के साथ, बहुत सारे पनीर के साथ तुर्की सॉसेज कुत्ता, तथा सॉसेज के साथ घर का बना स्पेगेटी सॉस.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में, सॉसेज और ग्राउंड बीफ़ को भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
नाली,2 बड़े चम्मच टपकना । एक तरफ सेट करें ।
3
एक बड़े स्टॉक पॉट या डच ओवन में मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें । प्याज को तेल में पारभासी होने तक पकाएं । हरी और लाल शिमला मिर्च, तोरी, मशरूम और गाजर में हिलाओ और सिर्फ निविदा तक पकाना । तुलसी, पालक, अजवायन के फूल, अजवायन, लहसुन, चीनी और नमक और काली मिर्च में हिलाओ । 2 से 5 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
सूअर की चर्बी वापस
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
4
टमाटर में डालो, अच्छी तरह से हलचल, गर्मी कम करें, कवर करें और 3 घंटे उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।