भुना हुआ कोहलबी

भुना हुआ कोहलबी एक है लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 105 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। लहसुन, परमेसन चीज़, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कोहलबी को सर्पिल कैसे करें: कोहलबी और ग्रीन ऐप्पल नूडल अरुगुला सलाद बकरी पनीर, सूखे क्रैनबेरी और अखरोट के साथ शहद-डिजॉन ड्रेसिंग के साथ, कोहलबी के साथ भुना हुआ सूअर का मांस, तथा सरसों और शहद के साथ भुना हुआ कोहलबी और अंडे समान व्यंजनों के लिए ।