भुना हुआ गाजर और अजवायन के फूल के साथ पार्सनिप
थाइम के साथ भुना हुआ गाजर और पार्सनिप के बारे में आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में शहद, दरदरा नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का अद्भुत स्पून स्कोर%. कोशिश करो थाइम के साथ भुना हुआ पार्सनिप, थाइम के साथ भुना हुआ पार्सनिप, तथा भुना हुआ पार्सनिप और गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
गाजर और पार्सनिप को छीलकर आधी लंबाई में काट लें, बड़े को चौथाई किया जा सकता है ।
उन्हें एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर रखें ।
जैतून के तेल और शहद के साथ गाजर और पार्सनिप को बूंदा बांदी करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और कोट करने के लिए टॉस । शीर्ष पर थाइम स्प्रिंग्स बिखेरें ।
उन्हें पहले से गरम ओवन में रखें ।
10 मिनट के बाद, सब्जियों को टॉस दें और एक और 10 मिनट के लिए ओवन में वापस रख दें जब तक कि सब्जियां नरम और थोड़ा कारमेलाइज्ड न हो जाएं ।