भुना हुआ पोब्लानो ग्रेवी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुनी हुई पोब्लानो ग्रेवी को ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 142 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । नमक और ताजा जमीन काली मिर्च, वसा-स्किम्ड चिकन शोरबा, आटा, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण यह नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: क्रेमा डे चिली पोब्लानो (भुना हुआ चिली पोब्लानो सूप), भुना हुआ पोब्लानो और भुना हुआ लहसुन साल्सा, तथा भुना हुआ पोब्लानो हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैन ड्रिपिंग से वसा स्किम करें । ड्रिपिंग को मापें और 2 कप तरल बनाने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो चिकन शोरबा जोड़ें ।
मध्यम गर्मी पर 3-से 4-चौथाई पैन में, मक्खन पिघलाएं ।
मिर्च डालें और 1 मिनट तक हिलाएं । आँच को मध्यम-निम्न करें और अच्छी तरह मिलाने तक आटे में फेंटें ।
चिली मिश्रण को लगातार चलाते हुए, धीरे-धीरे टपकते मिश्रण को पैन में डालें ।
ग्रेवी में उबाल आने और गाढ़ा होने तक, 6 से 8 मिनट तक फेंटें । यदि ग्रेवी वांछित से अधिक मोटी है, तो थोड़ा और शोरबा जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
एक ग्रेवी नाव में डालो; गर्म परोसें ।