भुना हुआ लाल मिर्च रोलअप
भुना हुआ लाल मिर्च रोलअप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 48 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । गार्निश का मिश्रण: तुलसी की टहनी, मैदा टॉर्टिला, गुआकामोल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भुनी हुई मिर्च को सूखा लें, और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं; मोटे तौर पर काट लें ।
बकरी पनीर के साथ समान रूप से टॉर्टिला फैलाएं, और पनीर पर समान रूप से गुआकामोल फैलाएं ।
कटा हुआ लाल मिर्च और जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के ।
रोल अप करें, किनारों को सील करने के लिए दबाएं; एक दाँतेदार चाकू का उपयोग करके प्रत्येक रोल को 6 स्लाइस में काटें । लकड़ी के पिक्स के साथ सुरक्षित स्लाइस ।
नोट: यदि समय अनुमति देता है, तो प्लास्टिक की चादर में रोल लपेटें, और टुकड़ा करने से 1 घंटे पहले ठंडा करें ।