भुना हुआ लाल मिर्च सॉस के साथ जेमेली
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ लाल मिर्च सॉस के साथ जेमेली को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 516 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास लहसुन, चिकन स्टॉक, रोमानो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्टोव पर पानी का एक बड़ा बर्तन रखें और उबाल लें । पानी को नमक करें और जेमेली को अल डेंटे (इसे काटने के साथ), लगभग 9 मिनट तक पकाएं ।
एक खाद्य प्रोसेसर में भुना हुआ मिर्च पीस लें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पैन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, लहसुन और छिड़क जोड़ें ।
लहसुन और छिले हुए 3 मिनट भूनें, भुनी हुई मिर्च डालें ।
काली मिर्च का पेस्ट 2 मिनट भूनें, शराब या चिकन स्टॉक में हलचल करें, 1 या 2 मिनट के लिए तरल कम करें । टमाटर और अजमोद में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस और सेवा करने के लिए तैयार होने तक उबाल लें ।
सॉस के साथ गर्म पास्ता टॉस करें और एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें । मेज पर कसा हुआ रोमानो और क्रस्टी ब्रेड पास करें ।