भुना हुआ सेब, बेकन और फ्रिस सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुना हुआ सेब, बेकन और फ्रिस सलाद आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आपके पास सेब, फ्रिस लेट्यूस, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फ्रिस, सेब और बेकन सलाद, सरसों-भुना हुआ चिकन गर्म फ्रिस सलाद और फिंगरलिंग्स और बेकन के साथ, तथा अंजीर, बेकन और फ्रिस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में, सेब, जैतून का तेल, सिरप, नमक और काली मिर्च मिलाएं । कोट करने के लिए टॉस करें, फिर सेब के स्लाइस को नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और 15 मिनट के लिए बेक करें । हिलाओ, फिर सुनहरा भूरा और निविदा तक पकाना जारी रखें, 10 से 15 मिनट अधिक । एक तरफ सेट करें ।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, छिड़क और सिरका मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक भारी फ्राइंग पैन में, कुरकुरा और भूरा होने तक बेकन पकाना, लगभग 7 मिनट; कागज तौलिये पर नाली ।
सभी लेकिन 3 बड़े चम्मच डालो। कम गर्मी के लिए संचित बेकन वसा और वापसी पैन की ।
सिरका से छिले हुए, छिले हुए, और गर्म बेकन वसा में सिरका मिलाएं, जब तक कि ड्रेसिंग इमल्सीफाइड न हो जाए ।
एक कटोरे में फ्रिज़ की व्यवस्था करें और सेब, बेकन के टुकड़े और प्याज़ डालें ।
साग के ऊपर गर्म ड्रेसिंग डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।