भुने हुए शतावरी, प्रोसियुट्टो और चिव तेल के साथ पके हुए अंडे

भुना हुआ शतावरी, प्रोसियुट्टो, और चिव तेल के साथ सिकी अंडे एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक सुबह का भोजन। के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 218 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा ईस्टर घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, अंडे, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुने हुए शतावरी को कुरकुरे प्रोसियुट्टो और पके हुए अंडे के साथ, पके हुए अंडे और परमेसन चीज़ के साथ भुना हुआ शतावरी, तथा भुने हुए अंडे के साथ भुना हुआ तिल शतावरी टोस्ट.