भूमध्यसागरीय शैली की फलियाँ और सब्जियाँ (क्रॉक पॉट)

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? भूमध्य शैली सेम और सब्जियां (क्रॉक पॉट) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 171 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, नमक और काली मिर्च, बीन्स और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 15 मिनट. यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो क्रॉक पॉट रेड बीन्स और चावल, क्रॉक पॉट सामन पट्टिका और एशियाई शैली की सब्जियां, तथा क्रॉक पॉट कॉर्न चावडर समान व्यंजनों के लिए ।