भैंस रिकोटा के साथ फ्राइड ज़ुचिनी फूल: फियोरी डि ज़ुक्का फ्रिट कॉन रिकोटा डि बुफाला ई पोमोडोरी

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और प्राइमल होर डी ' ओवरे? भैंस रिकोटा के साथ तली हुई तोरी के फूल: फियोरी डि ज़ुक्का फ्रिट कॉन रिकोटा डि बुफलान ई पोमोडोरी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 312 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में स्कैलियन, ओपल तुलसी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और तोरी के फूलों की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । कोशिश करो फ्राइड स्टफ्ड ज़ूचिनी फूल (फियोरी डि ज़ुक्का फ्रिट्टी), रिकोटा-भरवां तोरी फूल, और तोरी के फूल, रिकोटन और केसर के साथ फ्यूसिली समान व्यंजनों के लिए ।