माइकल Foccacia रोटी
माइकल की फोकसिया ब्रेड सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 150 कैलोरी. यह नुस्खा 19 परोसता है । 107 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो सन बीज "Foccacia" रोटी (कम Carb और लस मुक्त), से Sundried टमाटर,जैतून का तेल,मेंहदी और अजवायन के फूल Foccacia रोटी, तथा Foccacia Panino समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में गर्म पानी में शहद घोलें, फिर ऊपर से खमीर छिड़कें ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें जब तक कि खमीर नरम न हो जाए और झाग आने लगे । आटा एक साथ आने तक 1 बड़ा चम्मच नमक, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, प्याज और 5 कप आटा मिलाएं । चिकनी और लोचदार, लगभग 5 मिनट तक एक अच्छी तरह से आटे की सतह पर गूंधें । एक बड़े कटोरे में हल्का तेल लगाएं, आटे को प्याले में रखें और तेल से कोट करने के लिए पलट दें । एक नम कपड़े से ढक दें और लगभग 20 मिनट तक मात्रा में दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
ओवन को 415 डिग्री फ़ारेनहाइट (215 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
तेल लगी बेकिंग शीट पर आटा रखें, और पूरी शीट को समान रूप से ढकने के लिए चपटा करें । लगभग 1 इंच की दूरी पर आटे पर इंडेंटेशन बनाने के लिए अपनी उंगलियों की युक्तियों का उपयोग करें ।
3 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ फ़ोकैसिया को बूंदा बांदी करें, फिर ऊपर से मेंहदी, परमेसन चीज़ और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच कोषेर नमक छिड़कें ।
सुनहरा भूरा होने तक 20 मिनट पहले से गरम ओवन में बेक करें ।