यह नुस्खा 48 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 9 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 36 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. अमेरिकन चीज़, चेडर चीज़, एल्बो मैकरोनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हल्के से मिनी मफिन कप को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनर
2
2 बड़े चम्मच परमेसन पनीर के साथ छिड़के, अतिरिक्त बाहर दोहन । मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । आटे में हिलाओ; 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
दूध में उबाल आने तक, लगभग 5 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
चेडर और अमेरिकी चीज जोड़ें; गर्मी से निकालें और चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़
5
अंडे की जर्दी और पेपरिका में व्हिस्क; अच्छी तरह से लेपित होने तक मैकरोनी में मोड़ो । तैयार टिन में मिश्रण के चम्मच गोल चम्मच; शेष परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दी
मकारोनी
परमेसन
लाल शिमला मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
गर्म और सुनहरा होने तक 425 डिग्री पर बेक करें, लगभग 10 मिनट । 5 मिनट के लिए ठंडा करें; ध्यान से एक सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें ।