मेक-फॉरवर्ड खट्टा क्रीम और चिव मैश किए हुए आलू

मेक-फॉरवर्ड खट्टा क्रीम और चिव मैश किए हुए आलू
मेक-फॉरवर्ड खट्टा क्रीम और चिव मैश किए हुए आलू एक है लस मुक्त साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 177 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, चिव-एंड-प्याज क्रीम, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आगे लहसुन क्रीम पनीर मैश किए हुए आलू बनाओ, आगे मैश किए हुए आलू, तथा आगे मैश किए हुए आलू बनाओ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच पैन स्प्रे करें; एक तरफ सेट करें । 4-चौथाई गेलन डच ओवन में, आलू रखें; आलू को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । उबलने के लिए कवर और गर्मी; गर्मी कम करें । उबाल 20 से 25 मिनट या आलू निविदा रहे हैं जब तक कवर; नाली । कम गर्मी पर डच ओवन में आलू को सूखने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आलूआलू
शेकशेक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
आलू को तब तक मैश करें जब तक कोई गांठ न रह जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
3
क्रीम पनीर, खट्टा क्रीम, नमक और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । पैन में चम्मच । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और कम से कम 8 घंटे ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं । (तुरंत सेंकना करने के लिए, मक्खन के साथ बूंदा बांदी और 30 मिनट सेंकना, बेकिंग के अंतिम 15 मिनट के लिए प्याज जोड़ना । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
आलू के ऊपर बूंदा बांदी मक्खन । कवर और सेंकना 30 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
आलू के ऊपर प्याज छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
प्याजप्याज
7
15 से 20 मिनट तक या आलू के गर्म होने तक खुला बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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