मेक-फॉरवर्ड टमाटर-क्रोइसैन क्विच
नुस्खा मेक-फॉरवर्ड टमाटर-क्रोइसैन क्विच आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 8 घंटे और 40 मिनट. के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, आपको सुबह का भोजन मिलता है जो 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 305 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, क्रिसेंट डिनर रोल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो मेक-फॉरवर्ड बेकन, कॉर्न और टोमैटो क्विक, आगे बनाओ, तथा आगे और फ्रीज करने के लिए क्रस्टलेस क्विक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रात से पहले, अर्धचंद्राकार आटा के दोनों डिब्बे को अनियंत्रित करें; 13 एक्स 9 इंच के पैन के नीचे दबाएं ।
मध्यम कटोरे में, अंडे, बिस्किट मिश्रण, नमक और लहसुन को अच्छी तरह से संयुक्त होने तक फेंटें ।
क्रस्ट पर डालो। अंडे के ऊपर क्रीम पनीर क्यूब्स की व्यवस्था करें । प्लास्टिक रैप के साथ कसकर कवर करें; रात भर सर्द करें ।
सुबह में, ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें पैन को उजागर करें; भरने पर टमाटर, तुलसी के पत्ते और परमेसन पनीर छिड़कें ।
काली मिर्च के साथ छिड़के ।
25 मिनट या सिर्फ अंडे सेट होने तक बेक करें ।
वर्गों में काटें; ताजे फल के साथ तुरंत परोसें ।